Don’t be ashamed of your story. It will inspire others.”

“Don’t be ashamed of your story it will inspire others.”

I encourage those who have a voice to use it. I encourage you to use it for those who no longer have one, and for those still searching for theirs. I encourage you to no longer be ashamed of what you have been through; but be proud that you survived! Be proud that the thing(s) that tried to kill you made you stronger! Hold your head up high and smile! Stand tall and raise your voice.

There is “No shame in my game.” Yes, I went through it, all of it. But I decided to no longer let IT control me. IT will no longer be used against me, but instead I choose to use IT to help and inspire others to do the same.

A Life Worth Living For; a life filled with purpose, a life filled with hope and a life filled with dreams.

I am sure this gonna help you to come out from depression and i would recommend consult your Doctor.

Thank You

Dr. Tarun Nigam

Manasmanorog.com

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Bulimia nervosa--Best Psychiatrist in Kanpur

Best Psychiatrist in Kanpur हम सबकी खाने की आदतें अलग-अलग होती हैं। हमें स्वस्थ रखने के लिए विभिन्न प्रकार की खान-पान की शैलियां होती हैं। Best Psychiatrist in Kanpur यद्यपि इनमें से कुछ ऐसी हैं जो हम मोटापे के डर से अपनाते हैं परन्तु वह हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होती हैं। यह ईटिंग डिसआर्डर ( Eating Disorders ) कहलाती हैं। इनके अंर्तगत निम्नलिखित बातें आती हैं- Best Psychiatrist in Kanpur अत्यधिक खाना बहुत कम खाना कैलोरीज घटाने के लिए हानिकारक तरीके अपनाना । Best Psychiatrist in Kanpur यह सूचना पत्र दो ईटिंग डिसआर्डर ( Eating Disorder ) के सम्बन्ध में है- एनोरेक्सिया नर्वोसा (Anorexia Nervosa) बुलीमिया नर्वोसा (Bulimia Nervosa) Best Psychiatrist in Kanpur बुलीमिया नर्वोसा ( Bulimia a Nervosa ) Best Psychiatrist in Kanpur लक्षणः- आप अपने वजन के बारे में अत्यधिक चिंतित रहते हैं। आप जरूरत से ज्यादा खाते हैं। Best Psychiatrist in Kanpur आप कैलोरीज घटा...

DRUG ADDICTION

नशा एक गंभीर समस्या आजकल मादक पदार्थों की लत वर्तमान समय की गंभीर समस्याओं में से एक है। हेरोइन, हैशिश और भूरे रंग की शक्कर जैसे नशीले पदार्थों को आमतौर पर दवाएं कहा जाता है और युवा पुरुषों और महिलाओं या तो इन दवाओं को मौखिक रूप से लेते हैं या अपने धुएं में श्वास डालते हैं। क्यों करते हैं लोग नशा – कभी शौक के नाम पर तो कभी दोस्ती की आड़ में,कभी दुनियाँ के दुखों का बहाना करके तो कभी कोई मज़बूरी बताकर ,कभी टेंशन तो कभी बोरियत दूर करनेके लिए लोग शराब ,सिगरेट,तम्बाकू आदि अनेक प्रकार के मादक द्रव्यों का सेवन करते हैं लेकिन नशा कब उनकी जिंदगी का हिस्सा बन जाता है उन्हें पता ही नहीं चलता, जब पता चलता है तब तक बहुत देर हो चुकी होती है l नशे से नुकसान: हिंसा,बलात्कार,चोरी,आत्महत्या आदि अनेक अपराधों के पीछे नशा एक बहुत बड़ी वजह है l शराब पीकर गाड़ी चलाते हुए एक्सीडेंट करना, शादी शुदा व्यक्तियों द्वारा नशे में अपनी पत्नी से मारपीट करना आम बात हैl मुँह ,गले व फेफड़ों का कैंसर, ब्लड प्रैशर,अल्सर,यकृत रोग,अवसाद एवं अन्य अनेक रोगों का मुख्य कारण विभिन्न प्रकार का नशा है l ...

शराब से छुटकारा--Best Psychiatrist in Kanpur

कैसे पाएं शराब से छुटकारा-- Best Psychiatrist in Kanpur मित्रो बहुत से लोग नशा छोडना चाहते है पर उनसे छुटता नहीं है !बार बार वो कहते है हमे मालूम है ये गुटका खाना अच्छा नहीं है लेकिन तलब उठ जाती है तो क्या करे ??? Best Psychiatrist in Kanpur बार बार लगता है ये बीड़ी सिगरेट पीना अच्छा नहीं है लेकिन तलब उठ जाती है तो क्या करे !?? Best Psychiatrist in Kanpur बार बार महसूस होता है यह शाराब पीना अच्छा नहीं है लेकिन तलब हो जाती है तो क्या करे ! ???? आज हम आपको इस उपाय बताते हैं जो शराब की लत छुड़वाने में मददगार साबित होते हैं। Best Psychiatrist in Kanpur काउंसलर, परिवार व दोस्तों की मदद लें-- Best Psychiatrist in Kanpur किसी भी लत से छुटकारा पाने के लिए काउंसलर, परिजन व दोस्तों की मदद लें क्योंकि उनके प्रोत्साहन से आपका हौसला बढ़ेगा। मनोबल बढ़ाने वाली किताबें पढ़ें, स्वास्थ्य केंद्र जाएं, काउंसलरों से मिलें। एल्कोहल निषेध कार्यक्रमों में अपनी सक्रिय भागीदारी सुनिश्चित करें। ये कार्यक्रम किसी संस्था, अस्पताल या व्यक्तिगततौर पर हो सकते हैं। Best Psychiatrist in Ka...

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